Resumen

¡Vuelve a tu peso ideal o baja esos kilitos de más!

¿Cómo se explica la baja de peso?

• A través de activación de la CETOSIS (que es similar al del ayuno), comiendo grasas sanas y proteínas y eliminando o reduciendo los hidratos de carbono (limite a un máximo de 50 gramos al día) . Todo esto permite que el organismo comienza a recurrir a las grasas corporales para tener energía, con ello se lograr a la baja de peso.

Incluye

Dieta de las grasas:

• Videobook de la dieta de las grasas
• Plan de alimentación
• Recetario
• Acceso a la bibloteca virtual de ejercicio
• Chat online con nutrición

Características

El modo de trabajo para la dieta es el siguiente:

• Compra del cupón.
• En este caso, el paciente envía un correo a ncomplementaria1@gmail.com con el código alfa numérico del cupón y se le reenvía un email de acceso a la plataforma con id y contraseña.
• Una vez ingresado, el paciente debe completar la ficha clínica, control e inmediatamente se autogestiona su informe con resultados.
• Ya realizado estos pasos, tiene acceso a un videobook explicativo de la dieta, plan nutricional, recetario y biblioteca de ejercicios.
  OBJETIVO DE LAS DIETA DE LAS GRASAS :

• Bajar de peso. ¿Cuánto? 1 a 4 kilos en 1 mes.
• Disminuir triglicéridos, glucosa (azúcar)
• Nivelar la presión arterial
• Disminuir la inflamación en tu cuerpo

ALIMENTOS CON QUE SE TRABAJA 

• Proteínas (carnes, yogurt, leche, jamón, huevo,)
• Grasas (queso, frutos secos, embutidos, palta, frutos secos)
• Exclusión de hidratos de carbono por algunos días
• Cuenta con almuerzo o cenas libres (incluye trago, aperitivo, dulces, comida rápida, pastas.)

 VENTAJA & BENEFICIOS  

• Rápido, sencillo y eficaz, a partir de la primera semana vez resultados. (1 a 2 kilos menos)
• Disminuye el apetito y reduce la capacidad gástrica, sin pasar hambre, cuando las proteínas llegan al estómago, se absorben más lento. Notarás un gran efecto, a final del 2° mes de dieta, lo que hará que comas menos y sientas las cosas dulces más dulces que antes. Las grasas también ayudan a que sientas saciedad.
• Si combinas proteínas con ejercicio vas a asegurar la baja de grasa, es decir volumen. Lo ideal es que a largo plazo puedas formar masa muscular, no te preocupes por el peso
• Inhibe la formación de grasas (Lipogénesis)
• Reduce la apnea del sueño

RECOMENDADO  

• Paciente con exceso de peso.
• Resistencia a la insulina y Diabetes (sólo tratada con medicamentos, pero no que se inyecte insulina)
• Hipotiroidismo
• Pacientes que han fracasados en otros tipos de dietas
• Corregir problemas metabólicos, mejorando controles de glicemia, colesterol, triglicéridos.

NO RECOMENDADO  

• Diabéticos que estén con insulina inyectable
• Pacientes con insuficiencia renal, cálculos.
• Menores de 15 años
• Pacientes vegetarianos, veganos.

CON LA DIETA DE LAS GRASAS VAS A APRENDER:  

• Entender como hace tu cuerpo para almacenar grasa corporal y qué hacer para eliminarla
• Sin contar calorías
• Sin pasar hambre
• Sin necesidad de fuerza de voluntad
• Sin ataques de ansiedad incontrolada por dulces
• Comendo de todo incluso lo que prohíbe las otras dietas
• Sin culpa